Begin februari studeerde ik officieel af als bachelor Voedings- en Dieetkunde aan de Odisee hogeschool te Gent. Mijn interesse voor voeding is deels voortgekomen uit mijn passie, namelijk wielrennen. Bij de overgang naar de beloften-categorie kende ik zelf problemen om op gewicht te blijven en kon ik eveneens geen rechte lijn trekken in mijn prestaties. Dit was louter uit onwetendheid en het fout afstemmen van mijn voeding op de geplande activiteiten of trainingen. Door de theoretische kennis te koppelen aan mijn praktische ervaring als competitiewielrenner kan ik goed inschatten wat er als sporter nodig is op vlak van voeding. Hiervoor volg ik momenteel ook nog een 2-jarig postgraduaat 'Sports Nutrition' bij het Internationaal Olympisch Comittee.
Daarnaast is gezondheid niet enkel gezonde voeding, maar een holistisch geheel van verschillende factoren. Daarbij zijn gezonde leefgewoontes en voldoende beweging onontbeerlijke aanvullingen op een gezond voedingspatroon. Het bewust leren omgaan met voeding zal op lange termijn meer effect hebben dan (crash)diëten, bootcamps of allerlei andere commerciële trends. Wanneer er natuurlijk bepaalde aandoeningen zijn vastgesteld kan een dieet aanbevolen worden om de klachten te reduceren.
Je kan dus bij mij terecht voor persoonlijk voedings- en dieetadvies gaande van sportvoedingsadvies, maag- en darmproblematiek, voedingsallergieën en intoleranties tot eetstoornissen, vegetarisme/veganisme,... of gewoon advies rond gezonde voeding!
Consultaties vinden plaats in de Pareelstraat 8 te Ingooigem of indien gewenst kan dit ook via een digitaal gesprek.
